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成人肚皮舞班B班(中級)
2015-06-08
 
 

對象:新來港女士
內容:透過優美的肚皮舞動作結合帶氧運動讓你修身及健體。學習掌握基本健身肚皮舞步法,和配合音樂旋律,使身體中軸各部位得到適量的活動,以加強肌肉及關節的靈活性,改善及禦防下 腰背痛症,減去贅肉,提升身體的素質,重拾健康自信。
名額:10人(8人開班)
費用:$385/11堂 (會員),$495/11堂 (新家園之友)
導師:唐斈沙(10多歲開始練習跳舞,具開班教授青少年及婦女跳舞經驗,獲中埃國際肚皮舞高級教練畢業証書)
負責人:陳姑娘 (註冊社工)
備註: 請穿著輕便服裝。1-3月「成人肚皮舞班」學員優先報名,優先報名截止日期為2015年3月14日。



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